Fundamentos técnicos

1. La técnica de antebrazos
2. La técnica del toque de dedos
3. La técnica de saque
4. La técnica de remate
5. La técnica de bloqueo
6. La técnica de defensa o salvada


⚠️ Consejos básicos
Mantén una posición base: rodillas semiflexionadas, pies separados, brazos listos.
Mejora la comunicación en equipo: grita “mía” para evitar choques o confusiones.
Practica la coordinación ojo-mano y el timing del salto.